Maafkan aku...

Wahai paha kiri dan paha kananku, 

Aku tau aku telah menyakiti kamu, melaga-lagakan kamu sepanjang perjalanan pergi dan kembali dari Sog0 siang tadi. Aku cuba untuk menjauhkan kamu berdua dari sebarang perlanggaran, tetapi melakukan sedemikian akan membuatkan aku berjalan kengkang.

Maafkan aku ye paha-pahaku. Kirim salam pada cik selulit yg asik berselindung itu ye...

-----------------------------------

Statistik Punca Kemalangan

Nov 2011 : : InterCentralBankSportsCarnival : :  54kg

Apr 2012 : : Penang trip : : 59.5kg

May 2012 : : Shangri-La : : 62kg

Statistik menunjukkan risiko perlanggaran meningkat sejajar dengan peningkatan bulan ke bulan, faktor risiko harus dikurangkan denga kadar segera. 

UPDATE !!

Statistik yang dipaparkan mungkin wajib (bukan harus atau sunat) untuk dikurangkan berdasarkan kandungan email dari Kelab Kakitangan Opisku berkenaan activity Kelab yang terkini yang diemail lewat petang semalam.

B. BMI

• Weight and height scales will be available at the photocopy machine room starting tomorrow (18 May).
• Please record your BMI and email to Kak Liza and Del for our record [don't worry, very (1000x) confidential, subject to section 97 of BAFIA!!]
• We will monitor your BMI every 18th from May to September 2012 (we will inform the assessment mechanism soon)
• Big rewards to winners! All residents of CMC are welcome to take up the challenge - 2 winners (individual winner and group winner)
• Some tips on ideal weight n size, and also a 7-day diet plan pocket diary [attachment]
• Calculate your BMI and look out for some healthy tips at this link (thanks prNizam!) --> http://www.nhlbisupport.com/bmi/bmi-m.htm

 Hohoho timing of the email sangatlah jujur, 40% ayat email sudah makan dalam, lagi 60% heret kaki ke cafe for the usual kopi ais kaw + anything [telur goyang or nasi goreng cendawan or bubur nasi or etc etc]